芳香疗法的科学论证，走过了一段非常漫长的道路。早期精油应用中，人们既没有科学观念，也没有科学的技术，不断的求索和实践获得了对精油的认知。这一经验的认识走了千余年．直到上世纪中叶，才进入实验和临床验证，从而认识并证实芳香植物中的精油成分对人体、生命、健康、激发青春活力的作用。科学赋予精油的应用技术有了长足的进步。

一方面，科学的态度和实证向人们展示了精油的特殊效果；另一方面，精油本身的发展面临了道路的曲折，一些人把精油的传统治疗方法与宗教、占星术、巫术混为一谈，阻碍了它健康科学的发展。一些人又夸大精油在传统医学中的效用，认为精油是万能的，甚至可替代医学治疗。随着生物科学技术的介入，人们对精油的作用与效果有了比较客观的评价，既指出了精油在医学范畴的客观局限性，也给予精油的特殊疗效一个公允的肯定。

以精油为中心的芳香疗法在临床医学中是隶属于辅助意义的另类疗法，具有较高的应用价值。在保健方面，尤其是解除疲劳、调节身心、舒解心理压力，抗炎、灭菌、提高免疫力的效果是十分显著的。除此之外，芳香疗法在美容、延缓衰老、保持人们的青春活力等方面的成绩显示了强劲的生命力。在世界范围内掀起了芳香疗法的时尚潮流，不仅丰富了人们的生活内容，也改变了人们的生活观念，使人们的生活更趋美好。

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精油一般选用2—3种，选用原则～般按功能需要选择。

(一)放松心情，舒适肌体 配方：薰衣草精油3滴+橙花精油5滴+洋甘菊精油2滴+荷荷芭油2D毫升。

功效：薰衣草可消除肌肉疼痛，缓解精神压力；橙花促进血液循环。

平抚不 安情绪，能有效放松心情；洋甘菊能缓解压力，放松心情。

荷荷芭油是较理想的 保湿和滋润肌肤的调和基底油。

(二) 消除运动或体力活动后肌肉酸疼和疲劳 配方：尤加利精油4滴+肉桂精油2滴+檀香精油4滴+甜杏仁油20毫升。

功效：尤加利能减轻肌肉疼痛，能加速血液循环；肉桂缓解关节疼痛，抗肌 肉疼痛和痉挛；檀香促进组织再生．安抚情绪。

甜杏仁油有良好的滋润、软化角 质，促进细胞再生，柔软肌肤的作用。

四者配合能达到较好的缓解肌肉疲劳。

(三)松弛身心，帮助睡眠 配方：乳香精油2滴+檀香木精油4滴+柠檬精油2滴+甜杏仁油20毫升。

功效：甜杏仁油有高度良好的亲肤性和高营养的特质，是一种很好的滋润 的基底油；乳香能促进细胞再生；檀香能安抚情绪、治失眠；柠檬有和缓的清香 气味。

此方可以松弛身心，促进睡眠。

(四)保养肌肤．焕发活力 配方：玫瑰精油4滴+茉莉精油4滴+迷迭香精油2滴+荷荷芭油20毫升。

功效：玫瑰能美白细化肌肤；茉莉有较好的保湿功能，有促进肌肤再生能 九迷迭香能有效缓解肌肉和关节的疲劳与不适，并有愉悦心情的作用i荷荷 芭油具有良好的滋润，保湿作用。

故本方可使肌肤有光泽、柔软、有弹性。

(六)浴后精油保养 沐浴后，肌肤一般处于排泄的功能期，在稍事休憩后，身体转为吸收的最佳 时期时，可抹上补充水分和养料的混合精油，使肌肤有弹性、有光泽而美丽。

经 过一定时期的休息后，也可做些专项的精油保养和护理项目

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基底油 不能以一般食用油或化工制品来替代，必须专业制作的。

这种油有丰富的养料， 质感细腻．融合好，润滑度高．作为按摩油时会使肌肤滋润、细柔。

不同的基底 油也有其各自特性，在与精油配置时，也要注意选用适宜的品种。

精油按摩一般是10毫升基底油加精油4～6滴组成，精油可用一种．也可数 种合用．合用时必须按科学的方法配置。

有厂商供应已配置好的复方精油，当然 也可以用，但比较专业的一般都根据按摩对象的需要即配即用，保证质量，又适 合个性化服务，效果比较有保证。

常用的基底油和特殊用的治疗性基底油 有以下几种： (一) 荷荷芭油 它由矿物质、维生素、蛋白质、似胶原蛋 白等构成。

它有耐高温的特质，具有稳定性 高、渗透性强、延展特佳的特性，是很好的滋 润保湿剂，适用于油性敏感性肌肤，能消炎、 祛湿．适合关节酸痛者、关节炎患者或皮肤发 炎者使用。

(二)葡萄籽油 本品含有维生素B，、维生素B。

、维生素 B。

、维生素C、维生素E和叶绿素、微量矿物 元素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、钾、磷、钙及 葡萄多酚。

葡萄籽油含有的亚麻油酸是人 体必需的。

而人体所不能合成的脂肪酸， 可以抵抗自由基，故有抗老化作用，它能 帮助吸收维生素c和维生素E，强化血管 的弹性，保护肌肤的胶原蛋白，能抗衰老， 保护肌肤不受紫外线的损伤．能增强肌肤 的保湿效果，能润泽柔软肌肤。

(三)小麦胚芽油 本品含有丰富的维生素A、维生素B、 维生素E、维生素D及蛋白质、泛酸、烟酸 和矿物质如钙、磷、铁、锌、镁等。

还含 有不饱和脂肪酸、油酸和卵磷脂。

天然维 生素E是～种抗氧化剂，它能消除自由基， 促进人体代谢，防衰老，适用于血液循环 系统，消化系统的保健配方。

它所含有的 脂肪酸可促进皮肤再生能力，对干性皮 肤、色斑、瘢痕、牛皮癣、妊娠纹有消痕 滋养效果。

(四)甜杏仁油 本品含有维生素A、维生素B、维生 素E，蛋白质及脂肪酸。

适用于中性的基 底油，对面部有疱的皮肤有调理作用，对 敏感性肌肤有保护功效，是较为广泛使用 的调和油，因为它与任何植物油皆可相互 调和。

它也是有高营养素的滋润油，适用 于婴儿皮肤、干性皮肤、老化皮肤和敏感 性肌肤，由于它有滋润．柔化肌肤的功能， (五)杏桃仁油 本品含有维生素A、维生素B、维生素C 及矿物质等，能舒缓紧绷的肌肤，对体弱肌 肤也有益，是适用于全身按摩的基底油。

(六) 金丝桃油(特殊的治疗用油) 本品含有金丝桃素、单宁酸、黄酮、单 烯和氧化苯甲酮，它有止痛，抗炎的功效， 对肌肉疼痛、关节炎、风湿有较好疗效。

对于油性肌肤、青春痘、湿疹有出色疗效。

用时兑入其他的基底油同用，剂量约1 5％ 左右。

(七)玫瑰果油(特殊的治疗用油) 本品含有丰富的维生素C、维生素E、 亚麻油酸、脂肪酸和柠檬酸，是较好的美 容用基底油，能柔软肌肤，有防皱、美 白及消除妊娠纹的效果。

此外它还有较 好的使肌肤组织再生功能，在修复瘢 痕、青春痘痕时常用。

对老化肌肤、十 分干燥的肌肤可用1 00％的玫瑰果油治 疗，一般可添加于其他底油或化妆品 中，剂量1 5％～20％左右。

(八) 月见草油(特殊的治疗用油) 本品含有丰富的维生素和矿物质， 其中a亚麻油酸对老化皮肤有较好的 再生作用。

此外，比较多地应用在改善女 性生殖功能方面，如在卵巢保养的护理 中。

同时，它的消炎、抗敏性能对改善 湿疹、皮肤炎症、伤口愈合等有效，一 般可添加于其他基底油中．用量约10％左右。

l 基底油的选择一般按两个原则选用：其一是以肌肤性质选择。

如油性肌肤，1 可选用葡萄籽油、荷荷芭油，干性肌肤可选甜杏仁油，敏感性肌肤可采用荷荷芭 油，老化肌肤用小麦胚芽油和甜杏仁油，青春痘或瘢痕等肌肤可选用金丝桃油、 玫瑰果油、月见草油等。

其二是按基底油的性能、功效要求选用。

可以玫瑰果油 保养眼部的深层护理；以葡萄籽油、荷荷芭油用于脸部护理：治疗青春痘用荷荷 芭油和葡萄籽油；抗皱、保青春则可采用小麦胚芽油、玫瑰果油；需净化和收敛 功效的，可选甜杏仁油和葡萄籽油；淡化细纹用小麦胚芽油。

功效的，可选甜杏仁油和葡萄籽油；淡化细纹用小麦胚芽油。

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在芳香疗法的发展初期．芳香疗法就显现着 两种基本的传播方式：其一是由呼吸吸入的途径，精油分子以弥散的方式进入 人体内，这就是薰香灯和薰蒸法的具体应甩其二是涂抹皮肤的途径，精油分子 渗透皮肤进入体内组织，这种方式形成了精油按摩的技术。

众所周知，古代按摩 的技术起源与精油的萌发一样，有着五千年的历史。

中国古典医籍《黄帝内经》 已记载按摩可治痿症、瘅症、口眼喁斜和胃痛等。

在中国按摩的发展中已用其他 油质或中草药煎剂作按摩介质来提高按摩疗效。

精油azalia.com.cn按摩正是这种按摩法的延 伸。

它既能充分地发挥按摩技法的按、摩、搓、捏、揉的物理作用引发的生物效 应起着治病防病、消除疲劳、调节心情的功效，又能用近代生物科技的成果把精 油的植物能量和有效药物分子渗透进入体内，在保健，保养、更新、维护等方 面，有着奇特的功效。

两者结合，相得益彰，锦上添花。

这种双管齐下的作用， 无疑在人类的保健、美容、休闲领域有良好的发展前景。

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