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健康护养
精油的疗效
从经验层面进入科学的临床验证，精油的疗效被确认了，它在医学、保健方面对人体的作用被肯定。上世纪巴黎的巴斯德研究所曾做过一系列的实验，实验表明，不少精油可以轻而易举地杀灭黄热病的致病细菌，尤其是薰衣草精油、檀香精油和尤加利精油。
科学家将这些细菌送入弥漫着精油分子的空间，细菌在一个小时内均被杀死，而其中有的菌种仅数分钟就死了。另一个例子是；肉桂精油能在45小时内杀死伤寒杆菌，23小时内杀死肺结核杆菌；薰衣草和尤加利精油杀死肺结核杆菌只需1 2小时。有专家报道指出，月见草可作为冠状动脉血栓的溶血栓治疗。这些实例验证了精油杀菌、抗感染的作用和效果。
现在常用的灭菌、消炎的精油有佛手柑、鼠尾草、薰衣草、柠檬、薄荷、紫檀木、茶树、广藿香、丁香、香茅、姜、百里香、乳香、洋甘菊、杜松、天竺葵、丝柏等。在具体操作应用时，还需考虑人体部位和症状而灵活使用。
例如消炎效果较好的佛手柑，因有镇静及滋润肌肤的效果，因此在治疗膀胱炎、尿道炎时，佛手柑和茶树的搭配组合为最佳选择。治疗伤口或割伤应选择既有消炎、灭菌的作用，又能安全涂抹于皮肤的精油．如百里香、薰衣草、马丁香、茶树，这些精油不仅可减轻
疼痛，又能起消炎的作用。
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