腿足护理
精油对关节和运动系统的作用
精油对关节和运动系统的作用主要在于放松肌肉，恢复肌肉疲劳，增强肌肉功能和活力以及缓解关节、骨骼、肌肉、韧带等功能障碍病痛。在运动或体力活 动后，肌肉承负强度较大，大量酸性物质及有害排泄物堆积在体内，引起肌肉酸痛和不适。为更快恢复运动功能，可选用放松肌肉、强化排流和镇痛效果的精 油，来改善肌肉关节运动系统的功能，这类精油有肉桂、尤加利、洋甘菊、香橙、迷迭香、紫檀木、薰衣草等。关节障碍，关节炎和风湿痛是运动系统中的常 见病，精油通过肌肤的渗入、扩散，经由体液循环可作用于关节、肌肉等组织，对镇痛、抗痉挛、消除酸性物质等有较好的作用与效果，如乳香能松弛肌肉；洋 甘菊、薰衣草能使肌肉的疼痛减轻；鼠尾草能舒缓肌肉的痉挛；马郁兰对治风湿有较好效果。对关节、运动系统的治疗和保健，一般采用敷用法、浴疗法。
提高生活质量 在提高生命质量的同时，精油的应用也能提高人们的生活质量。生活质量的 提升不仅通过个人的家居及工作和休息场所中应用芳香疗法的各种技术实现，也依凭目前市场中不断涌现的各种专业美容院、芳香水疗(sPA)、规范的桑拿和按摩(MAsSAGE)等不断推出各种新的服务项目以满足人们的需要。这些项目一方面拓展了芳香疗法以精油为中心的技术应用范围，另一方面移植了各种传统 保健的技术，加以推陈出新并创新完善。这两者充分结合，形成了崭新的芳香疗法手段，把芳香疗法的应用和技术发展推向一个新的发展平台．更焕发了芳香疗 法在人们精神生活和物质生活方面的潜力。
从目前的情况看，在提高人们生活质 量方面．着重有两方面的效用发展：其一，完美人们外貌，体态等，属于美容护理保养及美体塑身方面；其二，是集中应用于人们的休闲娱乐方面，使人们在工 余餐后能有休闲的项目可以达到放松身心、调剂情绪、愉悦身心的效果。这些专业场所的出现，不断改变着人们的美学观念、生活观念，也充实丰富了人们的文 化生活，使人们生活更美好，更多姿多彩。
No 标签 for this post.这篇文章的读者还读过
« 精油成分对健康的作用 精油在未来人类生活中的重要地位 »
随机文章
转载请注明本文地址：http://azalia.com.cn/oil-dui-guanjie-yundong-xitong-zuoyon/
Discussion
No comments for “精油对关节和运动系统的作用”
Post a comment